Mente de principiante: el desafío cerebral en adultos mayores

En la emisión de Radio Buenos Aires AM 1350, la licenciada y doctora Yasmin Bellani, psicóloga especializada en gerontología y diplomada en neuropsicología aplicada en adultos mayores, abordó la tendencia global denominada "mente de principiante" y el impacto de asumir nuevos desafíos en la tercera edad. Durante la entrevista, la especialista remarcó que "el aprendizaje es más importante que la actividad misma" y subrayó que el verdadero objetivo radica en "estar desafiando justamente nuestro cerebro, nuestras conexiones neuronales". A su vez, desmintió viejos paradigmas al sostener que "hoy está comprobado que aprendemos toda la vida" y que ante propuestas novedosas "ahí es donde se crean nuevas conexiones neuronales".

Asimismo, Bellani enfatizó que en esta etapa vital las personas se animan a explorar distintas disciplinas sin las presiones de la juventud. Al respecto, explicó que "ya no lo hacemos desde un lado de competencia", sino por el simple deseo de superación personal y adquisición de conocimientos. La profesional advirtió sobre las barreras sociales y familiares que suelen limitar este desarrollo, e instó a incentivar la autonomía de los adultos mayores para evitar que se asuma una incapacidad inexistente. Además, resaltó que el proceso de aprendizaje fomenta la socialización, la salida del hogar y la construcción de un entorno activo.

Para conocer todos los detalles de esta entrevista sobre neuroplasticidad, envejecimiento activo y salud mental, te invitamos a mirar el video completo disponible en el canal de YouTube.