Por qué el ghosting es tan común en las relaciones modernas

La psicóloga clínica Débora Pedace, especialista en parejas e infidelidad, analizó el fenómeno del "ghosting", una práctica que se ha vuelto común en las relaciones modernas. En un diálogo con Radio Buenos Aires AM 1350, Pedace explicó que, si bien la acción de desaparecer sin dar explicaciones siempre existió, ahora la tecnología y la sobrecomunicación la han facilitado.

La especialista definió el ghosting como "cortar todo tipo de vínculo, comunicación, sin aviso ni explicación". Y si bien reconoció que el ghosting puede ser una arista de un vínculo tóxico y narcisista, también explicó que hay personas que lo hacen por una "falta de habilidad social" o por una falta de recursos emocionales. La psicóloga explicó que el "ghosting" genera en la víctima una "sensación de vacío, sensación de desesperanza, sensación como si fuera un duelo".

Pedace también se refirió a un estudio que indica que los jóvenes y los hombres son quienes más recurren a esta práctica. "Es así, porque es su lenguaje", afirmó, destacando que muchas veces naturalizan esta forma de actuar. La psicóloga remarcó la importancia de educar a las nuevas generaciones en la empatía y el compromiso, y que es necesario que aprendan a reconocer sus propios sentimientos y los del otro.

Al cierre de la charla, la especialista brindó tres consejos para quienes sufren ghosting. El primero es reconocer que el problema no es del que lo sufre: "El ghosting habla más del otro que de vos". El segundo, "no persigas respuestas", ya que el silencio es una respuesta en sí misma. Y el tercero, redirigir la energía hacia actividades placenteras y hobby que devuelvan el control de la propia vida. "Vos tenés que tener el control de tus emociones, tus pensamientos", concluyó.

La entrevista completa está disponible en nuestro canal de YouTube: Radio Buenos Aires.