El impacto emocional del fútbol: cómo cuidar el corazón durante el Mundial

Ante el inminente debut de la Selección Argentina en el Mundial 2026 el próximo martes, los especialistas advierten sobre la necesidad de extremar los cuidados de la salud cardiovascular ante las emociones fuertes que genera el fútbol. En una entrevista brindada a Radio Buenos Aires AM 1350, el médico cardiólogo Roque González (MN 3549) explicitó las razones por las cuales los eventos de gran tensión emocional pueden transformarse en un factor de riesgo para el organismo y ofreció pautas concretas para atravesar la competencia deportiva sin sobresaltos médicos.

El profesional detalló que existen factores de riesgo que resultan inevitables, tales como la edad o el sexo masculino, pero enfatizó que la mayor preocupación radica en los hábitos modificables que suelen profundizarse durante los campeonatos. El especialista advirtió sobre el peligro de combinar la tensión del juego con desajustes en la alimentación y el abandono involuntario de las rutinas médicas de control. “Durante esta época se adhiere menos al tratamiento y eso es un doble peligro”, sentenció, al tiempo que remarcó que las comidas rápidas típicas de los partidos atentan contra la efectividad de los fármacos: “Tomás algo para la presión y de golpe te sentás y tomás unas aceitunas, unas papas fritas, maní, y todo tiene exceso de sal; eso va claramente en contra del efecto que tiene la mayor parte de los medicamentos antihipertensivos”.

González, quien también es miembro de la Sociedad de Cardiología de Tucumán, analizó cómo las reacciones viscerales frente a los resultados deportivos adversos impactan de forma directa en el sistema circulatorio. Según explicó, los picos de estrés desencadenan respuestas físicas inmediatas que exigen un esfuerzo desmedido al músculo cardíaco, en especial en personas con patologías preexistentes. “Cada vez que yo me pongo nervioso la presión sube, la frecuencia cardíaca aumenta”, describió el especialista y agregó que “la descarga adrenérgica, la descarga de estas hormonas del estrés provocan eso: sube la presión, sube la frecuencia cardíaca y aumenta el riesgo de trombosis”. Para graficar la dimensión del problema, recordó que durante el Mundial de 1998, tras la eliminación de Inglaterra a manos de Argentina, la cantidad de infartos en la ciudad de Londres se incrementó un 25 por ciento en comparación con el resto del año.

Finalmente, el cardiólogo sugirió planificar los momentos de esparcimiento con moderación y evitar conductas perjudiciales como el tabaquismo y el sedentarismo prolongado, proponiendo compensar la inactividad con caminatas posteriores a los encuentros. Respecto a quienes experimentan los partidos con una pasionalidad extrema, el médico aconsejó recurrir a infusiones naturales o asistencia farmacológica leve bajo supervisión para disminuir la ansiedad. “Si somos muy pasionales busquemos la manera de aligerar esa carga para el corazón”, concluyó González, invitando a la población a disfrutar del torneo resguardando el bienestar físico.

La entrevista entera está disponible en nuestro canal de YouTube.