El médico geriatra del Hospital Durand, Doctor Martín Inchaurbe (MN 152650), dialogó en vivo con Radio Buenos Aires AM 1350 sobre el uso, mitos y realidades de los suplementos vitamínicos en la población de la tercera edad durante su columna semanal de salud. Ante la creciente popularidad de ciertos nutrientes promovidos en redes sociales, el especialista advirtió sobre los riesgos de la automedicación y el impacto del efecto placebo en el organismo. Al respecto, el profesional de la salud detalló que "el magnesio puede estar normal y siempre suplementarlo o ponerlo más alto en la sangre es perjudicial más que beneficioso". De la misma manera, desmitificó los suplementos comerciales de venta libre y remarcó que "no siempre comprar el complejo, el multivitamínico en Farmacity porque la verdad que es mucho marketing, no tiene la cantidad que uno necesita suplementar y capaz no requiere eso".
A lo largo del análisis clínico, se identificaron signos visibles de déficit nutricional en los adultos mayores, asociados frecuentemente a dificultades en la masticación o cambios drásticos en la dieta habitual. El doctor Inchaurbe señaló la importancia de realizar exámenes de laboratorio específicos y una adecuada anamnesis médica antes de incorporar complementos farmacológicos, ya que recurrir a la farmacia sin un diagnóstico preciso suele enmascarar enfermedades graves preexistentes. Sobre este punto de retrasar la consulta médica, el geriatra manifestó que "esa persona capaz está anémica porque tiene una anemia que requiere hierro o requiere otra cosa y sigue tomando vitaminas y así se va retrasando la consulta". Como alternativa fundamental, el especialista instó a priorizar la obtención de nutrientes a través de una dieta balanceada, recomendando que "el plato tiene que ser un pedecito de carne, o sea como el puño de la persona y muchos colores en frutas y verduras".
La evaluación médica constante y el seguimiento de pautas alimentarias saludables representan los pilares fundamentales para garantizar una calidad de vida óptima en las personas de edad avanzada. Monitorear síntomas cotidianos como el cansancio extremo, los calambres en las piernas o los pequeños olvidos resulta vital para que los cuidadores familiares soliciten la intervención de un profesional. Para conocer en profundidad todas las recomendaciones del doctor Inchaurbe sobre el metabolismo de la vitamina D, la importancia de la B12 y los riesgos de la automedicación, te invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.
A lo largo del análisis clínico, se identificaron signos visibles de déficit nutricional en los adultos mayores, asociados frecuentemente a dificultades en la masticación o cambios drásticos en la dieta habitual. El doctor Inchaurbe señaló la importancia de realizar exámenes de laboratorio específicos y una adecuada anamnesis médica antes de incorporar complementos farmacológicos, ya que recurrir a la farmacia sin un diagnóstico preciso suele enmascarar enfermedades graves preexistentes. Sobre este punto de retrasar la consulta médica, el geriatra manifestó que "esa persona capaz está anémica porque tiene una anemia que requiere hierro o requiere otra cosa y sigue tomando vitaminas y así se va retrasando la consulta". Como alternativa fundamental, el especialista instó a priorizar la obtención de nutrientes a través de una dieta balanceada, recomendando que "el plato tiene que ser un pedecito de carne, o sea como el puño de la persona y muchos colores en frutas y verduras".
La evaluación médica constante y el seguimiento de pautas alimentarias saludables representan los pilares fundamentales para garantizar una calidad de vida óptima en las personas de edad avanzada. Monitorear síntomas cotidianos como el cansancio extremo, los calambres en las piernas o los pequeños olvidos resulta vital para que los cuidadores familiares soliciten la intervención de un profesional. Para conocer en profundidad todas las recomendaciones del doctor Inchaurbe sobre el metabolismo de la vitamina D, la importancia de la B12 y los riesgos de la automedicación, te invitamos a ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.
