El doctor Ezequiel Lerech, cardiólogo perteneciente al equipo del Hospital Durán, analizó en Radio Buenos Aires AM 1350 las pautas de prevención y diagnóstico de la hipertensión arterial en adultos mayores. Durante la entrevista, el profesional destacó que esta afección suele ser asintomática y que "la mitad de los hipertensos ni siquiera se conoce hipertenso", remarcando que "la única forma de detectarla es tomándose la presión". Asimismo, aclaró que para lograr una medición precisa es fundamental que el paciente se encuentre en una situación de reposo y tranquilidad, ya que las emociones momentáneas o situaciones de estrés pueden elevar los valores de manera reactiva sin que esto convierta a la persona en hipertensa.
En relación con los hábitos cotidianos y el estilo de vida, el especialista enfatizó la necesidad de evitar los alimentos ultraprocesados y reducir el consumo de sodio, advirtiendo que "no hay sales buenas" y que resulta clave cocinar sin sal agregada. Del mismo modo, subrayó el rol de la actividad física regular, como las caminatas cotidianas o los ejercicios de fuerza, para colaborar en el control de las arterias, la resistencia a la insulina y el colesterol. Explicó además que, aunque en muchos casos se requiera apoyo farmacológico, el tratamiento debe acompañarse siempre de pautas de cuidado general para mantener los valores dentro de las metas médicas adecuadas.
Finalmente, el profesional transmitió un mensaje de tranquilidad sobre el abordaje de la patología, asegurando que "la hipertensión arterial controlada deja de ser un problema y deja de aumentar el riesgo cardiovascular". Explicó también que el seguimiento médico periódico permite mitigar los factores de riesgo de forma efectiva. Para ver la entrevista completa con todas las recomendaciones del Dr. Ezequiel Lerech, invitamos a nuestra audiencia a visitar nuestro canal oficial de YouTube.
En relación con los hábitos cotidianos y el estilo de vida, el especialista enfatizó la necesidad de evitar los alimentos ultraprocesados y reducir el consumo de sodio, advirtiendo que "no hay sales buenas" y que resulta clave cocinar sin sal agregada. Del mismo modo, subrayó el rol de la actividad física regular, como las caminatas cotidianas o los ejercicios de fuerza, para colaborar en el control de las arterias, la resistencia a la insulina y el colesterol. Explicó además que, aunque en muchos casos se requiera apoyo farmacológico, el tratamiento debe acompañarse siempre de pautas de cuidado general para mantener los valores dentro de las metas médicas adecuadas.
Finalmente, el profesional transmitió un mensaje de tranquilidad sobre el abordaje de la patología, asegurando que "la hipertensión arterial controlada deja de ser un problema y deja de aumentar el riesgo cardiovascular". Explicó también que el seguimiento médico periódico permite mitigar los factores de riesgo de forma efectiva. Para ver la entrevista completa con todas las recomendaciones del Dr. Ezequiel Lerech, invitamos a nuestra audiencia a visitar nuestro canal oficial de YouTube.
