Qué es la soledad no deseada y cómo afecta la salud según expertos

La psicóloga María Scipioni advirtió sobre el notable incremento de la soledad no deseada en la sociedad actual y describió las severas consecuencias que este fenómeno provoca tanto en la salud mental como en la condición física de las personas. En una entrevista brindada a Radio Buenos Aires AM 1350, la profesional diferenció este estado de la libre elección de estar solo, precisando que "el sentirse solo no tiene que ver con el estar solo, sino tiene que ver con que yo estoy tal vez en pareja y estoy necesitando algo de ese vínculo que no estoy recibiendo". En ese sentido, alertó sobre la creciente fragilidad de los lazos afectivos debido a la falta de predisposición individual para afrontar el esfuerzo y el compromiso que requiere cualquier interacción humana.

A lo largo del diálogo radial, la especialista remarcó cómo la adopción masiva de modalidades como el home office y la excesiva dependencia de los teléfonos celulares han deteriorado paulatinamente las habilidades sociales básicas, un problema que observa con frecuencia en su consultorio, particularmente entre los jóvenes. Con respecto a los daños orgánicos derivados del aislamiento prolongado, Scipioni detalló que la problemática traspasa el plano psicológico, puesto que "esa soledad no deseada no solamente impacta en la salud mental porque puede generar cuadros de depresión, sino que también impacta en la salud física". Al respecto, amplió que "cuando yo me siento sola a lo largo del tiempo aun estando acompañada, mi cuerpo empieza a estar como en estado de alerta y el estar en estado de alerta constante afecta el sistema inmunológico".

Frente a la multiplicidad de variables actuales, que incluyen desde el ritmo de vida acelerado hasta la falta de espacios de sostén para una población adulta mayor cada vez más activa y con mayor expectativa de vida, la psicóloga instó a buscar mecanismos colectivos e individuales para contrarrestar la problemática. Mencionó que la Organización Mundial de la Salud estima que la depresión será la primera causa de enfermedad en el mundo para el año 2050 y consideró urgente implementar políticas públicas eficaces. A modo de balance, puntualizó que "si nosotros no logramos dimensionar el efecto que está teniendo la tecnología en los vínculos, no vamos a poder hacer nada para revertir la situación" , concluyendo que "la soledad no solo es esta sensación, sino que termina siendo una realidad y es el principal factor de riesgo si hablamos de salud mental".

La entrevista entera está disponible en nuestro canal de Youtube para quienes deseen profundizar en este análisis.