El Dr. Jonathan René Calle Reinoso, médico geriatra del Hospital Durand, abordó en Radio Buenos Aires AM 1350 una problemática frecuente pero muchas veces silenciada en la tercera edad: la incontinencia urinaria. El especialista enfatizó que, a pesar de la creencia popular, esta condición no debe aceptarse como una consecuencia inevitable del paso del tiempo. **“No es algo normal del envejecimiento, sino que es una condición médica que puede ser tratada”**, aclaró el profesional, instando a los pacientes a perder la vergüenza y consultar con sus médicos de cabecera para mejorar su calidad de vida.
Durante la entrevista, el geriatra detalló que existen factores irritantes que pueden agravar la urgencia urinaria, tales como el consumo excesivo de cafeína, alcohol y ciertas infusiones. Para mitigar las molestias, el Dr. Calle Reinoso sugirió una serie de cambios en los hábitos diarios que pueden marcar una diferencia significativa. **“Reducir la ingesta de líquidos que pueden funcionar como diuréticos o irritantes para la vejiga: el té, el mate, la cafeína y las bebidas que contengan alcohol”**, recomendó el médico, explicando que estas sustancias estimulan la vejiga de manera innecesaria.
Otro aspecto crítico analizado por el especialista fue el riesgo de accidentes domésticos durante la noche, vinculados a la necesidad urgente de ir al baño. El médico advirtió sobre el peligro de sufrir fracturas por caídas nocturnas en pacientes que se levantan apurados debido a una "incontinencia de urgencia". Para prevenir estos episodios, el Dr. Calle Reinoso ofreció un consejo práctico: **“Evitar tomar líquidos a partir de la merienda e ir al baño antes de dormir para evitar estar levantándome cada rato durante la noche”**, señaló, remarcando la importancia de una buena planificación de la hidratación.
Finalmente, el profesional destacó que el tratamiento no siempre requiere medicación compleja, sino que muchas veces se basa en ejercicios de fortalecimiento y reeducación de los hábitos. Según el médico del Hospital Durand, es vital que el entorno familiar acompañe al adulto mayor en estas adaptaciones. **“La ingesta de líquidos es muy importante durante el día”**, recordó, pero subrayó que el equilibrio en los horarios es la clave para evitar complicaciones. La charla concluyó con un mensaje de esperanza sobre la posibilidad de recuperar la autonomía y el bienestar en esta etapa de la vida.
Podés ver la charla completa en nuestro canal de YouTube: Radio Buenos Aires.
Durante la entrevista, el geriatra detalló que existen factores irritantes que pueden agravar la urgencia urinaria, tales como el consumo excesivo de cafeína, alcohol y ciertas infusiones. Para mitigar las molestias, el Dr. Calle Reinoso sugirió una serie de cambios en los hábitos diarios que pueden marcar una diferencia significativa. **“Reducir la ingesta de líquidos que pueden funcionar como diuréticos o irritantes para la vejiga: el té, el mate, la cafeína y las bebidas que contengan alcohol”**, recomendó el médico, explicando que estas sustancias estimulan la vejiga de manera innecesaria.
Otro aspecto crítico analizado por el especialista fue el riesgo de accidentes domésticos durante la noche, vinculados a la necesidad urgente de ir al baño. El médico advirtió sobre el peligro de sufrir fracturas por caídas nocturnas en pacientes que se levantan apurados debido a una "incontinencia de urgencia". Para prevenir estos episodios, el Dr. Calle Reinoso ofreció un consejo práctico: **“Evitar tomar líquidos a partir de la merienda e ir al baño antes de dormir para evitar estar levantándome cada rato durante la noche”**, señaló, remarcando la importancia de una buena planificación de la hidratación.
Finalmente, el profesional destacó que el tratamiento no siempre requiere medicación compleja, sino que muchas veces se basa en ejercicios de fortalecimiento y reeducación de los hábitos. Según el médico del Hospital Durand, es vital que el entorno familiar acompañe al adulto mayor en estas adaptaciones. **“La ingesta de líquidos es muy importante durante el día”**, recordó, pero subrayó que el equilibrio en los horarios es la clave para evitar complicaciones. La charla concluyó con un mensaje de esperanza sobre la posibilidad de recuperar la autonomía y el bienestar en esta etapa de la vida.
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